Sólo el 25% de los españoles realiza un desayuno completo y adecuado, que aporte la cantidad de energía necesaria -un 20% de la energía total consumida a lo largo del día- y que incluya la suficiente variedad de alimentos, lo que implica al menos tres grupos de alimentos distintos. Es la principal conclusión del informe … Sigue leyendo Los alimentos que debe incluir un desayuno completo