«Ser es defenderse», Ramiro de Maeztu

Los diez consejos para ponerse a punto de cara al verano

Agustín Oliver fundador de L´Anatomie, un espacio de Pilates contemporáneo situado en el corazón de Madrid, nos da diez consejos sencillos y prácticos para esta recta final de cara al verano. ¡Todavía estamos a tiempo! 1. Actitud positiva y automotivadora Para conseguir un cuerpo tonificado de cara al verano, lo más importante es estar motivado. […]